صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

بسكويتات الذرة الزرقاء مع كريمة اللافندر والتوت الطازج

بسكويتات الذرة الزرقاء مع كريمة اللافندر والتوت الطازج
قد تكون بسكويتات الذرة الزرقاء مع كريمة اللافندر والتوت الطازج مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 465 سعرة حرارية. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من مسحوق الخبز والسكر والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول لافندر كرم إرمي برر إرمل إرمي مع التوت الطازج, سلطة الدجاج المشوي مع الفيتا والذرة الطازجة والتوت، و آيس كريم تشيز كيك مع توت طازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي دقيق الذرة والدقيق والبيكنج بودر والملح والسكر معا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
اخفقي البيض واللبن حتى يمتزجا جيدا ، ثم أضيفي الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
زبدةزبدة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
اطبخي في مكواة الوافل وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
4
قدميها ساخنة مع كريمة اللافندر (تتبع الوصفة) والتوت الطازج.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
الخزامى الطازجالخزامى الطازج
كريمكريم
5
كريم اللافندر. كوك 1/4 كوب كريمة الخفق الثقيلة وقليل 1/4 ملعقة صغيرة المجففة الخزامى الطهي في قدر صغير على نار متوسطة الحرارة حتى الساخنة ولكن لا يغلي. تبرد تماما ، ثم توتر. ضجة في آخر 3/4 كوب كريمة الخفق الثقيلة و 1 ملعقة كبيرة من السكر ، ثم سوط إلى قمم لينة. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
الخزامى الطازجالخزامى الطازج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم