صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بري خبز أنيق

بري خبز أنيق
قد يكون بري خبز أنيقة وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 241 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من لفائف الهلال والسكر البني والصنوبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بري الأزرق (بري خبز مع العنب البري), البطاطا المخبوزة الأنيقة، و السمك المشوي الأنيق مع الطماطم والليمون.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطع الجبن البري أفقيا في النصف ، وخلق جولتين متساويتين مماثلة لكعكة الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
بريبري
3
انتشار صلصة البيستو على سطح قطع من 1 نصف; يرش الصنوبر والسكر البني على طبقة البيستو.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
بيستوبيستو
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز
انتشارانتشار
4
ضعي نصف البري الآخر فوق خليط البيستو.
المكونات سوف تحتاج
بيستوبيستو
بريبري
5
لفات الهلال منفصلة وتغطي كامل بري جولة مع الهلال لفة العجين ، وختم جميع الثغرات.
المكونات سوف تحتاج
الهلال لفة العجينالهلال لفة العجين
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
بريبري
6
ضعي البري المغطى على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
بريبري
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تنضج الجبن البري وتحمر لفائف الهلال قليلا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
بريبري
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن