بروكسل سريعة ولحم الخنزير المقدد

بروكسل سريعة ولحم الخنزير المقدد يتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 11 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، براعم بروكسل ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل كرنب بروكسل سريع التحميص مع صلصة جوز الهند والزنجبيل, بروكسل ولحم الخنزير المقدد، و بروكسل ولحم الخنزير المقدد.