بروشيتا الباذنجان مكتنزة

قد يكون بروشيتا الباذنجان المكتنزة مجرد المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 غرام من البروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 385 سعرة حرارية. ل $2.51 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون حقا هذا الطبق المتوسطي. إذا كان لديك أوراق البقدونس وزيتون كالاماتان والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة من 65%. وصفات مماثلة هي الباذنجان مع صلصة الطماطم مكتنزة, الباذنجان بروشيتا، و الباذنجان بروشيتا.