بروسيكو جيلي مع النكتارين والتوت وقشر البرتقال المسكر
بروسيكو هلام مع النكتارين ، العنب البري ، وقشر البرتقال ملبس قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 88 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من جراند مارنييه والتوت والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي أواني الشوكولاتة البرتقالية مع قشر البرتقال المسكر, الكعكات قشر البرتقال ملبس، و الشوكولاته المغطاة ملبس قشر البرتقال.
تعليمات
صب 3/4 كوب ماء بارد في قدر صغير ؛ يرش الجيلاتين ويترك حتى يلين الجيلاتين ، حوالي 5 دقائق.
يضاف السكر إلى خليط الجيلاتين ويقلب على نار متوسطة منخفضة حتى يذوب السكر والجيلاتين ، حوالي 5 دقائق (لا تغلي).
خفقت خليط الجيلاتين في بروسيكو (خليط سوف رغوة ؛ اسمحوا الوقوف لتسوية). غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل. (يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. يحفظ في الثلاجة.)
باستخدام مقشرة الخضار والعمل من أعلى البرتقال نحو الأسفل ، قم بإزالة القشرة (الجزء البرتقالي فقط) من البرتقال في شرائح طويلة.
قطع قشر البرتقال بالطول إلى شرائح بعرض 1/8 بوصة.
جلب 2 كوب ماء ليغلي في قدر صغير.
إضافة قليل من الملح وقشر البرتقال; خفض الحرارة إلى متوسطة ويترك على نار خفيفة 15 دقائق.
استنزاف. عودة قشر إلى نفس المقلاة.
أضف ما تبقى من 3/4 كوب ماء وسكر وغراند مارنييه. جلب ليغلي; خفض الحرارة إلى متوسطة ويترك على نار خفيفة حتى يتم تقليل أشكال شراب سميكة وخليط ل 1/2 كوب, حول 20 الدقائق. قشر بارد تماما في شراب. (يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. تغطية والحفاظ على المبردة. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل المتابعة.)
إرم جميع المكونات في وعاء كبير لمزج.
اسمحوا الوقوف حتى يذوب السكر ، حوالي 5 دقائق.
باستخدام الملعقة ، اغرف جيلي بروسيكو إلى قطع صغيرة الحجم. قسم بين 8 أطباق أو كؤوس تقديم. ملعقة الفاكهة على هلام. نثر 1 ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المسكر فوق كل حصة.