برغل بيلاف مع الطماطم المحمصة والبصل وحبوب الحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البرغل بيلاف مع الطماطم المحمصة والبصل وحبوب الحمص. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 227 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من بون ابيتى لديها 1 المشجعين. مزيج من البرغل وفصوص الثوم والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل برغل بيلاف مع العدس الأخضر ، يقدم مع البصل بالكراميل-مرسيميكلي برغل بيلافي, أرز بسمتي بيلاف مع بروسسيوتو وحبوب غاربانزو وأورزو، و برغل بيلاف مع الجزر المحمص والجزر الأبيض.