برجر ستيك مشوي
وصفة شواء اللحم المشوي البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 46 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 46. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الفردي, الفلفل, الخاصرة الأرض, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول برجر ستيك لحم الخاصرة المشوي مع صلصة ستيك محلية الصنع, برجر ستيك مشوي، و برجر ستيك مشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة.
ضع الخضار في وسط ورقة كبيرة من رقائق معدنية شديدة التحمل.
مزيج صلصة الشواء وصلصة ستيك; رذاذ 1/2 كوب على الخضار. أضعاف لجعل الحزمة. شواء 15 دقيقة. في هذه الأثناء ، اخلطي اللحم و 2 ملعقة كبيرة. من خليط صلصة الشواء المتبقية ؛ شكل في 8 (1/2 بوصة سميكة) الفطائر.
إضافة البرغر للشواء; شواء 8 إلى 10 دقيقة. أو حتى ينضج (160 فهرنهايت) ، قم بتقليب البرغر والتنظيف بالفرشاة مع خليط صلصة الشواء المتبقي بعد 5 دقائق.
إزالة الحزمة من الشواية. أعلى البرغر مع الفردي; شواء 1 دقيقة. أو حتى ذاب. ملء الكعك مع الجبن والخضروات.