برئ جبني ماك
قد يكون برئ ماك جبني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 582 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من الملح والقرنبيط والبازلاء الصغيرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول برئ كعكة الحلوى, برئ نخب الفرنسية، و برئ اليقطين موس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت رش طبق خزفي برذاذ غير لاصق.
استنزاف المعكرونة ، ومن ثم إعادته إلى وعاء والدفء.
يمزج القرنبيط والحليب والجبن والقشدة الحامضة والخردل والملح والفلفل وبياض البيض والبازلاء في وعاء كبير ويخلط جيدا. قلب الخليط في المعكرونة الدافئة ، واترك الحرارة المتبقية تجمع بين المعكرونة والصلصة.
تصب في طبق خزفي ويرش بالتساوي فتات الخبز على القمة.
اخبزيها حتى تصبح الحشوة ساخنة ويصبح الجزء العلوي ذهبيا ، من 35 إلى 40 دقيقة.