بذور اليقطين سيناسويت

قد تكون بذور اليقطين سيناسويت مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 211 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. جعلت 1424 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر وملح وسمن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول حمص اليقطين الحلو مع فطيرة اليقطين بذور اليقطين المحمص, شوربة اليقطين بالثوم المحمص مع بذور اليقطين المقلية الحارة، و سلطة اليقطين الدافئة مع بولينتان وبذور اليقطين المسكرة لوصفات مماثلة.