صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

ببروني سترومبولي

ببروني سترومبولي
ببروني سترومبولي يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 374 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. مزيج من عجينة الخبز الأرغفة وجبنة الموزاريلا وصلصة البيتزا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي ببروني سترومبولي, ببروني سترومبولي، و سجق وبيبروني سترومبولي.

تعليمات

1
لكمة العجين أسفل. على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ، لف كل رغيف إلى 20 بوصة. س 8 في. مستطيل.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
لكمةلكمة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
2
ضع مستطيلا واحدا على صينية خبز مدهونة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
انشر صلصة السباغيتي في 18 بوصة. س 4 في. تجريد أسفل المركز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
4
يرش الأوريجانو والبيبروني وجبنة الموزاريلا. أضعاف الجانبين طويلة من العجين حتى نحو ملء.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
5
قطع المستطيل المتبقي إلى ثلاث شرائح. شرائط جديلة فضفاضة ؛ قرصة ينتهي لختم.
6
ضع جديلة فوق الجبن ؛ قرصة جديلة للعجين لختم.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
7
يرش جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
8
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة