بانيتون بانزانيلا مع بانسيتا وبراعم بروكسل
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البانيتون بانزانيلا مع البانسيتان وبراعم بروكسل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 586 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 37 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. توجه إلى المتجر والتقاط راديتشيو ، خل التفاح ، جبنة البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر مدهش. حاول بانيتون بانزانيلا مع بانسيتان وبراعم بروكسل, سلطة الجاودار بانزانيلا مع كرنب بروكسل والبسطرمة وخل ديجون، و براعم بروكسل مع بانسيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، مع التقليب من حين لآخر ، حوالي 6 دقائق. يغطى ؛ يطهى حتى يصبح طريا جدا ، حوالي 1 دقيقة.
انقلي شرائح التفاح وعصائر المقلاة إلى الخلاط واتركيها تبرد.
أضف الزيت والخل والكراث. امزج حتى تصبح ناعمة.
إضافة عصير التفاح ، 2 ملاعق كبيرة في وقت واحد ، مزج إلى الاتساق بورابل. يتبل صلصة الخل بالملح والفلفل. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. تغطية والبرد. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل استخدام.
سخن الفرن إلى 400 F ف. رش ورقة الخبز كبيرة انعقدت مع رذاذ نونستيك.
ضع البانيتون في وعاء كبير. تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
أضف الثوم والمريمية والزعتر. حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
صب خليط الزبدة على بانيتون; إرم إلى معطف.
يضاف الجبن ويرش بالملح والفلفل.
انتشار مكعبات على ورقة أعدت.
اخبز الخبز المحمص حتى يصبح لونه ذهبيا شاحبا ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 6 دقائق. بارد على ورقة الخبز تصل إلى 6 ساعات.
وضع راديتشيو في وعاء كبير من الماء والجليد. البرد على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 3 ساعات.
بانسيتا في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى هش ؛ نقل إلى المناشف الورقية لاستنزاف. تطهى براعم بروكسل في قدر كبيرة من الماء المغلي المملح حتى تنضج ، حوالي 7 دقائق ؛ يصفى. هل قبل: يمكن إعداد 2 ساعة المقبلة.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
يمزج الخبز المحمص والبانسيتا وبراعم بروكسل في وعاء كبير.
يصفى الراديكيو جيدا ويضاف إلى السلطة.
إضافة ما يكفي من الخل إلى معطف ، القذف لمزج جيدا.
انقلي السلطة إلى وعاء ضحل كبير.
يرش بذور الرمان ، إذا رغبت في ذلك.
* خبز بيض حلو مليء بالفواكه ؛ متوفر في متاجر الأطعمة المتخصصة والأسواق الإيطالية والعديد من المخابز.