صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة23
مجلة

بانيتون بانزانيلا مع بانسيتا وبراعم بروكسل

بانيتون بانزانيلا مع بانسيتا وبراعم بروكسل
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البانيتون بانزانيلا مع البانسيتان وبراعم بروكسل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 586 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 37 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. توجه إلى المتجر والتقاط راديتشيو ، خل التفاح ، جبنة البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر مدهش. حاول بانيتون بانزانيلا مع بانسيتان وبراعم بروكسل, سلطة الجاودار بانزانيلا مع كرنب بروكسل والبسطرمة وخل ديجون، و براعم بروكسل مع بانسيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، مع التقليب من حين لآخر ، حوالي 6 دقائق. يغطى ؛ يطهى حتى يصبح طريا جدا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
3
انقلي شرائح التفاح وعصائر المقلاة إلى الخلاط واتركيها تبرد.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
أضف الزيت والخل والكراث. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
5
إضافة عصير التفاح ، 2 ملاعق كبيرة في وقت واحد ، مزج إلى الاتساق بورابل. يتبل صلصة الخل بالملح والفلفل. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. تغطية والبرد. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل استخدام.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقبملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقب
1
سخن الفرن إلى 400 F ف. رش ورقة الخبز كبيرة انعقدت مع رذاذ نونستيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
ضع البانيتون في وعاء كبير. تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
بانيتون إيطالي، حوالي 1.2 رطلبانيتون إيطالي، حوالي 1.2 رطل
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
3
أضف الثوم والمريمية والزعتر. حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
4
صب خليط الزبدة على بانيتون; إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
بانيتون إيطالي، حوالي 1.2 رطلبانيتون إيطالي، حوالي 1.2 رطل
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
5
يضاف الجبن ويرش بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
6
انتشار مكعبات على ورقة أعدت.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
7
اخبز الخبز المحمص حتى يصبح لونه ذهبيا شاحبا ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 6 دقائق. بارد على ورقة الخبز تصل إلى 6 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
1
وضع راديتشيو في وعاء كبير من الماء والجليد. البرد على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
ماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
بانسيتا في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى هش ؛ نقل إلى المناشف الورقية لاستنزاف. تطهى براعم بروكسل في قدر كبيرة من الماء المغلي المملح حتى تنضج ، حوالي 7 دقائق ؛ يصفى. هل قبل: يمكن إعداد 2 ساعة المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
5 أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)5 أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
4
يمزج الخبز المحمص والبانسيتا وبراعم بروكسل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
5 أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)5 أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)
الخبز المحمصالخبز المحمص
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
5
يصفى الراديكيو جيدا ويضاف إلى السلطة.
المكونات سوف تحتاج
ماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح
6
إضافة ما يكفي من الخل إلى معطف ، القذف لمزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
7
انقلي السلطة إلى وعاء ضحل كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
8
يرش بذور الرمان ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
9
* خبز بيض حلو مليء بالفواكه ؛ متوفر في متاجر الأطعمة المتخصصة والأسواق الإيطالية والعديد من المخابز.
المكونات سوف تحتاج
شلهشله
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة

المكونات

83 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة(حول) عصير التفاح(حول) عصير التفاح791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة8الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.براعم بروكسل ، مشذبة ، مقطعة بالطولبراعم بروكسل ، مشذبة ، مقطعة بالطول591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 عصا) زبدة(1/2 عصا) زبدة8الروبيان والأوردةملح البحر الخشن (يفضل بلورات رمادية)ملح البحر الخشن (يفضل بلورات رمادية)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومحكيم طازج مفرومحكيم طازج مفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارزعتر طازج مفرومزعتر طازج مفروم2فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الجدة سميث التفاح ، إيواء ، محفور ، مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة سميكةالجدة سميث التفاح ، إيواء ، محفور ، مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة سميكة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح بسماكة 1/8 بوصة بانسيتا (لحم الخنزير المقدد الإيطالي) ، مقطعة إلى شرائح 2 * 1/8 بوصةشرائح بسماكة 1/8 بوصة بانسيتا (لحم الخنزير المقدد الإيطالي) ، مقطعة إلى شرائح 2 * 1/8 بوصة63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةجبنة بارميزان مبشورة ناعماجبنة بارميزان مبشورة ناعما2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.راديتشيو ، نصف ، محفور ، شرائح رقيقةراديتشيو ، نصف ، محفور ، شرائح رقيقة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث المفروم ناعماالكراث المفروم ناعما