بامية مقلية بالفرن

قد تكون البامية المقلية بالفرن مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 147 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من اندفاعة من الفلفل المطحون والبيض واللبن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بامية مقلية بالفرن, بامية مقلية بالفرن، و بامية مقلية بالفرن.