باستا يوم القديس يوسف: لازنيت ديل سان جوزيبي
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان والبيسكاتاريان? باستا يوم القديس يوسف: يمكن أن تكون لازنيت ديل سان جوزيبي وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 543 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.0 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك ل 8 أوراق الريحان, ثوم, زيت الزيتون, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 70%. وصفات مماثلة هي نفث كريم يوم القديس يوسف / سفينشي دي سان جوزيبي, عشاء الليلة: نشارة خشب القديس يوسف مع المعكرونة، و لحم العجل جوزيبي.
تعليمات
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، نخب اللوز برفق في ملعقة صغيرة من زيت الزيتون حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
إزالة اللوز إلى لوح التقطيع وختم ناعما. في الزيت المتبقي في المقلاة ، نخب فتات الخبز حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وهشا.
يمزج فتات الخبز مع اللوز في وعاء صغير.
أضف 2 ملاعق كبيرة من الزيت إلى المقلاة. على نار متوسطة منخفضة ، ضجة في الأنشوجة وسحق في النفط مع شوكة.
انقلي الأنشوجة والزيت إلى الوعاء مع فتات الخبز ، وتبليها بالكثير من الفلفل الأسود. توضع جانبا.
صب الزيت المتبقي في مقلاة ، على نار متوسطة منخفضة.
يضاف الثوم والبصل ويطهى حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا.
أضيفي صلصة الطماطم واطهيها لمدة 3 إلى 4 دقائق ، أو حتى تمتزج النكهات لفترة كافية.
يضاف الريحان ويترك جانبا.
يغلى قدر من الماء المملح قليلا في الغليان ، ويسقط المعكرونة ويطهى حتى ينضج ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة.
استنزاف واللباس مع صلصة الطماطم ونصف من خليط الخبز الفتات.
يرش خليط الفتات المتبقي فوقه ويقدم على الفور.
في قدر سعة 3 لتر ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم ويطهى حتى يصبح طريا وبنيا ذهبيا فاتحا ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
إضافة الزعتر والجزر ، ويطهى 5 دقائق أكثر ، حتى الجزر لينة جدا.
تضاف الطماطم والعصير وتغلى مع التحريك كثيرا. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة حتى سميكة مثل الحبوب الساخنة. يتبل بالملح ويقدم. هذه الصلصة يحمل 1 أسبوع في الثلاجة أو ما يصل إلى 6 أشهر في الثلاجة.