باستا كريمية مع الهليون والبازلاء
المعكرونة الكريمية مع الهليون والبازلاء تتطلب تقريبا 17 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 797 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.39 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 409 المشجعين. إذا كان لديك شكل المعكرونة المفضل لديك ، وقشر الليمون ، والبازلاء ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 100%. وصفات مماثلة هي باستا راشيت كريمية مع الهليون والبازلاء, معكرونة الأفوكادو مع الهليون والبازلاء، و تورتيليني ، بازلاء وهليون مع صلصة الطرخون الكريمية.
تعليمات
اطبخ المعكرونة باتباع تعليمات العبوة. قبل دقيقتين من نهاية وقت الطهي ، أضيفي الهليون والبازلاء. تغلي كل شيء معا لمدة 2 دقيقة النهائية ، ثم يستخرج وحجز كوب من السائل الطبخ من المقلاة قبل استنزاف المعكرونة والخضار.
أعد المعكرونة والخضروات إلى المقلاة وأضف نكهة الليمون والجبن الطري والتوابل.
أضيفي القليل من عصير الليمون حسب الرغبة وقلبي 2-3 ملاعق كبيرة من سائل الطهي لفك الصلصة.