باستا فضل
المعكرونة فضل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 353 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الملح والفلفل والجزر والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 173 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي باستا فضل, باستا هاوس باستا كون بروكلي-هذه صلصة أساسها ألفريدو تجمع بين المعكرونة والفطر الطازج والبروكلي الطازج، و باستان في صلصة الفلفل الأحمر المحمص / باستا الفلفل الأحمر المحمص / باستا سهلة للأطفال.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، اقلي الثوم والبصل والجزر والبقدونس والريحان والأوريغانو في زيت الزيتون حتى ينضج البصل.
أضف الطماطم بالإضافة إلى 1/4 كوب من عصير العلبة والملح والفلفل. يغطى ويحرك بشكل متكرر ، ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
نضيف حبوب الكانيليني ونغطيها. ينضج لمدة 20 دقيقة.
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، واستنزاف وإرم مع الزبدة وجبن البارميزان.
أضف إلى خليط فول كانيليني.
قدميها على الفور مع جبنة بارميزان إضافية ، إذا رغبت في ذلك.