باستا شريط الكوسة مع صلصة الليمون والريحان الكريمية

قد تكون باستا شريط الكوسة مع صلصة الليمون والريحان الكريمية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.01 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 147 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ريحان وفلفل وزيت زيتون وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة شريط خيار الكوسة مع صلصة الخل بالليمون والريحان, كوسة 'باستا' مع القريدس و ' دسم ' الأفوكادو صلصة الريحان (فرنك غيني!)، و مكرونة كريمية مع كوسة محمصة ولوز وريحان لوصفات مماثلة.