صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

باستا رانش هام اند تشيز

باستا رانش هام اند تشيز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب باستان لحم الخنزير والجبن. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 314 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 1 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك كريمة وجبن بارميزان وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي رانش لحم الخنزير والجبن المعكرونة, سلطة رانش لحم الخنزير والمعكرونة، و سلطة لحم الخنزير والجبن مع صلصة الرانش محلية الصنع.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ؛ استنزاف. في فرن هولندي ، تذوب الزبدة ؛ خفقت في الدقيق حتى تصبح ناعمة. أضف الحليب والتوابل تدريجيا. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
خفض الحرارة ؛ أضعاف في القشدة الحامضة حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
3
يضاف لحم الخنزير والمعكرونة ؛ يطهى ويقلب حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
يرفع عن النار; ضجة في مزيج الجبن المكسيكي حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المكسيكيالجبن المكسيكي
5
يرش جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات لحم الخنزير العجاف المطبوخ بالكاملمكعبات لحم الخنزير العجاف المطبوخ بالكامل1قطع حلوى التوفي من هيث بارالشبت الاعشابالشبت الاعشاب1قطع حلوى التوفي من هيث باربصل مفروم مجففبصل مفروم مجفف2قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق البقدونس المجففةرقائق البقدونس المجففة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب خالي الدسمحليب خالي الدسم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1أوريو محشو مزدوج4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري1أوريو محشو مزدوجتوابل الليمون والفلفل الخالية من الملحتوابل الليمون والفلفل الخالية من الملح170فلفل هابينرو1-1 / 2 كوب تمزيقه قليل الدسم مزيج الجبن المكسيكي1-1 / 2 كوب تمزيقه قليل الدسم مزيج الجبن المكسيكي227فلفل هابينروكوب كريم حامض قليل الدسمكوب كريم حامض قليل الدسم0قطع حلوى التوفي من هيث باركتفكتف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان مبشورةجبنة بارميزان مبشورة454فلفل هابينروحزمة بيني باستاحزمة بيني باستا0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)