صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

باستا رانش هام اند تشيز

باستا رانش هام اند تشيز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب باستان لحم الخنزير والجبن. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 314 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 1 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك كريمة وجبن بارميزان وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي رانش لحم الخنزير والجبن المعكرونة, سلطة رانش لحم الخنزير والمعكرونة، و سلطة لحم الخنزير والجبن مع صلصة الرانش محلية الصنع.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ؛ استنزاف. في فرن هولندي ، تذوب الزبدة ؛ خفقت في الدقيق حتى تصبح ناعمة. أضف الحليب والتوابل تدريجيا. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
2
خفض الحرارة ؛ أضعاف في القشدة الحامضة حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
3
يضاف لحم الخنزير والمعكرونة ؛ يطهى ويقلب حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
يرفع عن النار; ضجة في مزيج الجبن المكسيكي حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المكسيكيالجبن المكسيكي
5
يرش جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات لحم الخنزير العجاف المطبوخ بالكاملمكعبات لحم الخنزير العجاف المطبوخ بالكامل1قطع حلوى التوفي من هيث بارالشبت الاعشابالشبت الاعشاب1قطع حلوى التوفي من هيث باربصل مفروم مجففبصل مفروم مجفف2قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق البقدونس المجففةرقائق البقدونس المجففة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب خالي الدسمحليب خالي الدسم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري1أوريو محشو مزدوج4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري1أوريو محشو مزدوجتوابل الليمون والفلفل الخالية من الملحتوابل الليمون والفلفل الخالية من الملح170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1-1 / 2 كوب تمزيقه قليل الدسم مزيج الجبن المكسيكي1-1 / 2 كوب تمزيقه قليل الدسم مزيج الجبن المكسيكي227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب كريم حامض قليل الدسمكوب كريم حامض قليل الدسم0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان مبشورةجبنة بارميزان مبشورة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة بيني باستاحزمة بيني باستا0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر