باستا السلطعون والبازلاء الكريمية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السلطعون والبازلاء الكريمية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 510 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 60 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد والبازلاء ولحم السلطعون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 99%. وصفات مماثلة هي سلطة باستا البازلاء والسلطعون, باستا كريمة البازلاء والجرجير، و باستا كراب الخردل الكريمي.