باستا الدجاج والثوم والطماطم المجففة بالشمس

تتطلب معكرونة الدجاج والثوم والطماطم المجففة بالشمس تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 423 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون كل. ل 1 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات الزبدة والقشدة المكثفة من حساء الدجاج وجبن رومانو وأنصاف صدور الدجاج. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كريمة الطماطم المجففة مع باستا الدجاج, وعاء واحد باستا طماطم مدخنة بالشمس مع وصفة الدجاج، و معكرونة بيستو الطماطم المجففة بالشمس.