باستا البيستو والطماطم مع فتات مقرمشة
البيستو والطماطم المعكرونة مع فتات متموج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف Serving 1.68 لكل وجبة. إذا كان لديك بيستو الريحان وفصوص الثوم والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 56 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ريزوتو الطماطم والأنشوجة مع فتات مقرمشة, معكرونة الكوسة والريحان مع فتات البيستو، و الصيف الشمس الذهب الطماطم المعكرونة مع فتات الخبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي بلطف البصل ونصفالثوم في 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون لمدة 10 دقيقة حتىلينة. ضجة في الطماطم والسكر ونمش لمدة 15-20 دقيقة حتى بذيء. يقلب فينصف البيستو ، بعض التوابل وعدد قليلأوراق أو زيتون ، إذا كان لديك. غطاءوالحفاظ على الدفء.أثناء غلي الصلصة ، فرن حراري إلى مروحة/غاز 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية
إرم الفتات في صينية خبز كبيرة مع بقايا 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، وباقيالثوم ، والصنوبر والجوز والبارميزان ، إذابسيطة بعد خاصةالوعاء العشاءباستخدام.
خبز لمدة 10 دقيقة ، واثارة عدد قليلمرات ، حتى ذهبية. نقطة على الزبدةوالعودة إلى الفرن لمدة 2 دقيقة أكثر.وفي الوقت نفسه ، وجلب وعاء من الماء المملحإلى الغليان وطهي المعكرونة.
استنزاف ، حجز القليل من ماء الطهي. اثارة من خلال صلصة مع دفقة منماء الطهي لتخفيف ، إذا كنت بحاجة إلى ، تموج من خلال البيستو المتبقية وخدمة متناثرة مع فتات ذهبية.