بارميزان الشمر غراتان
بارميزان الشمر غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 233 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 12 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, قشر الليمون, المصابيح الشمر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول غراتان الشمر, غراتان الشمر، و غراتان الشمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
إزالة سيقان من كل لمبة الشمر وتجاهل.
قطع المصابيح في نصف بالطول من خلال جوهر.
إزالة معظم (ولكن ليس كل) من جوهر عن طريق قطع إسفين على شكل الخامس ، وترك أسافين سليمة.
قطع كل قطعة إلى 2 أو 3 أو 4 أسافين ، اعتمادا على حجم المصباح. رتب الأوتاد ، مقطعة إلى الأعلى ، في طبق غراتان كبير بما يكفي لحملها بشكل مريح في طبقة واحدة.
يسكب مرق الدجاج والنبيذ فوق الشمر ، ثم يرش 2 ملعقة صغيرة من الملح و 3/4 ملعقة صغيرة من الفلفل. دوت مع الزبدة مكعبات. غطي الطبق بإحكام بورق الألمنيوم واخبزيه لمدة 35 إلى 45 دقيقة ، حتى ينضج الشمر.
أخرجه من الفرن وارفع درجة حرارة الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
وفي الوقت نفسه ، وجعل تحتل المرتبة الاولى.
يمزج الزبدة المذابة ، البانكو ، البارميزان ، البقدونس ، الحماس ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل.
يرش بالتساوي على الوجه ويعود إلى الفرن.
اخبزيها مكشوفة لمدة 30دقيقة ، حتى يصبح لونها بنيا.
ملاحظة: تم زيادة كميات المكونات بشكل متناسب لهذه الحلقة.