صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بارفيتس التوت البري

بارفيتس التوت البري
التوت البري بارفيتس يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 491 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من التفاح, تتصدر جلد, الحبوب الجرانولا دون الزبيب, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بارفيتس التوت البري, بارفيتس التوت البري، و الشوكولاته التوت البري بارفيتس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع شفرة السكين في وعاء محضر الطعام ؛ أضف التوت البري. نبض حتى يتم تقطيع التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
سكينسكين
وعاءوعاء
2
يمزج التوت البري وأعشاب من الفصيلة الخبازية و 3/4 كوب سكر في وعاء مع التحريك برفق. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
التوت البريالتوت البري
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أضعاف في التفاح والجلد تتصدر. ملعقة خليط في 6 (4 أوقية) نظارات بارفيه, ملء 3/4 ممتلئ. يخفق الجبن الكريمي وكريمة جوز الهند والسكر البودرة بسرعة متوسطة للخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما. أعلى بارفيتس مع خليط الجبن كريم.
المكونات سوف تحتاج
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
جلد تتصدرجلد تتصدر
مسحوق السكرمسحوق السكر
جبنة كريميةجبنة كريمية
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
4
يرش الجرانولا.
المكونات سوف تحتاج
الجرانولاالجرانولا