صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

باد تاي-روبيان (نودلز تايلاندية مقلية)

باد تاي-روبيان (نودلز تايلاندية مقلية)
باد التايلاندية-الروبيان (المعكرونة التايلاندية المقلية) يتطلب حوالي 1 ساعة من البداية الى النهاية. ل Serving 65.2 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 7635 سعرة حرارية, 537 جرام بروتين، و 249 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. مزيج من التوفو المقلي وفصوص الثوم والفجل المحفوظ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي آندي ريكر فات تاي (نودلز أرز مقلي مع الروبيان والتوفو والفول السوداني), باد تاي (نودلز مقلية)، و التايلاندية ضجة فراي الشعرية-الوسادة انظر مصريات.

تعليمات

1
انقع نودلز الأرز في الماء الساخن لتغطيتها لمدة 30 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
نودلز الأرزنودلز الأرز
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
2
يصفى ويوضع جانبا. تحضير جميع المكونات المتبقية لتكون جاهزة للطهي.اصنع الصلصة-اخلطي عصير التمر الهندي (أو الخل) وصلصة السمك والسكر البني والفلفل الحلو في قدر صغير. يقلب ويسخن على نار متوسطة حتى يبدأ في الغليان ، ثم يخفض الحرارة ويترك الصلصة على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. تذوق التوازن المناسب بين الحلو / الحامض / المالح ، واضبطه إذا لزم الأمر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عصير التمر الهنديعصير التمر الهندي
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
صلصة السمكصلصة السمك
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
3
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
4
إضافة البيض ويتبارى لهم.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
5
إزالة البيض ووضعها جانبا عندما فعلت للتو.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
6
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في المقلاة أو المقلاة واقلي الجمبري مع 2 ملعقة كبيرة من الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
7
إزالة وتوضع جانبا في أقرب وقت الروبيان هي الوردي (حوالي 2 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
8
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في المقلاة أو المقلاة واقلي البصل والثوم مع إضافة حوالي 2 ملعقة كبيرة صلصة.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
9
يضاف النودلز ويقلب جيدا ويضاف المزيد من الصلصة للحفاظ على رطوبة النودلز. إذا أصبحت المعكرونة جافة جدا ، رشها ببعض الماء.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
10
إزالة الشعرية وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
11
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في المقلاة أو المقلاة وقلي التوفو المقلي والفجل الأبيض المحفوظ و 1 ملعقة صغيرة رقائق تشيلي (أو حسب الرغبة).
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
12
أضف الصلصة المتبقية. عودة الشعرية لعموم مع خليط التوفو. تذوق مرة أخرى ، وضبط.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
13
يضاف الجمبري المطبوخ وبراعم الفاصوليا والبصل الأخضر والبيض المخفوق. رفع وتحويل الشعرية عدة مرات لخلط.
المكونات سوف تحتاج
3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
14
قدميها على الطبق مع إسفين الليمون ، وأعلى مع الفول السوداني المفروم ، وعدد قليل من رقائق تشيلي.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الليمون إسفينالليمون إسفين
الثوم المقشرالثوم المقشر

المكونات

454فلفل هابينرو3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا8القشرة: فتات بسكويت غراهام1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء8القشرة: فتات بسكويت غراهام1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء2الخضروات (مثل السبانخ)رقائق الفلفل الحار (حسب الرغبة)رقائق الفلفل الحار (حسب الرغبة)4البيض ، للضربالبيض ، للضرب6القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة السمكصلصة السمك6القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة السمكصلصة السمك3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة10البصل الأخضر ، وقطع 2 بوصة طويلةالبصل الأخضر ، وقطع 2 بوصة طويلة10البصل الأخضر ، وقطع 2 بوصة طويلةالبصل الأخضر ، وقطع 2 بوصة طويلة6أسافين الليمونأسافين الليمون1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما2الخضروات (مثل السبانخ)أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج2الخضروات (مثل السبانخ)أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفجل الأبيض المفروم المحفوظ ، يشطف لإزالة الملوحة الزائدة (اختياري)الفجل الأبيض المفروم المحفوظ ، يشطف لإزالة الملوحة الزائدة (اختياري)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفجل الأبيض المفروم المحفوظ ، يشطف لإزالة الملوحة الزائدة (اختياري)الفجل الأبيض المفروم المحفوظ ، يشطف لإزالة الملوحة الزائدة (اختياري)227فلفل هابينروحزمة نودلز الأرز (الأوسع منها ، حول عرض نودلز فيتوسين)حزمة نودلز الأرز (الأوسع منها ، حول عرض نودلز فيتوسين)227فلفل هابينروحزمة نودلز الأرز (الأوسع منها ، حول عرض نودلز فيتوسين)حزمة نودلز الأرز (الأوسع منها ، حول عرض نودلز فيتوسين)907فلفل هابينروالروبيان الطازج ، مقشر و ديفيندالروبيان الطازج ، مقشر و ديفيند907فلفل هابينروالروبيان الطازج ، مقشر و ديفيندالروبيان الطازج ، مقشر و ديفيند8القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير التمر الهندي (أو الخل البديل)عصير التمر الهندي (أو الخل البديل)8القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير التمر الهندي (أو الخل البديل)عصير التمر الهندي (أو الخل البديل)227فلفل هابينروحزمة التوفو المقلي ، شرائح رقيقةحزمة التوفو المقلي ، شرائح رقيقة227فلفل هابينروحزمة التوفو المقلي ، شرائح رقيقةحزمة التوفو المقلي ، شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني غير المملح ، المفروم غرامة (أو استخدام الطعام المعالج)الفول السوداني غير المملح ، المفروم غرامة (أو استخدام الطعام المعالج)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني غير المملح ، المفروم غرامة (أو استخدام الطعام المعالج)الفول السوداني غير المملح ، المفروم غرامة (أو استخدام الطعام المعالج)4القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة4القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 24 دولار لكل زجاجة.
ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان
ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان
مثل نقله إلى مرج الربيع, يعرض هذا النبيذ الجميل نكهات مغرية من البابونج, لويزة الليمون, الزعتر والحمضيات اللذيذة. على الحنك الطويل المنعش ، تجلب الحموضة الطبيعية الممتازة ومعدن الحصى الرطب طاقة جميلة للنبيذ ، وتحمل نكهات التفاح الأخضر وكمثرى أنجو إلى لمسة نهائية مشرقة ومركزة.