بات لحم البقر الشهير ولحم الخنزير الفلفل الحار

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? بات لحم البقر الشهير ولحم الخنزير الفلفل الحار يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 54 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 804 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.17 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ، والفلفل ، والقشدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل أسافين الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المجمدة مفتاح الجير فطيرة كحلوى. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. أعجب 420 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم البقر ولحم الخنزير الفلفل الحار, لحم البقر ولحم الخنزير الفلفل الحار الإيطالي، و الفلفل الحار الشهير تشاسن لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

في فرن هولندي كبير ثقيل القاع ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح هشا قليلا ، مع التحريك من حين لآخر. بمجرد أن يصبح لحم الخنزير المقدد بنيا ، أضيفي الثوم والبصل والفلفل الحلو ومسحوق الفلفل الحار والكمون ومسحوق الفلفل الحار والزعتر والفلفل الحلو المدخن وتبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة. اطبخي حتى تصبح الخضار طرية والتوابل عطرية.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين

نودلز ريجاتوني مجففة

1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

علب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة

¼ ملعقة صغيرة أوريجانو

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من أرجل الدجاج

إضافة لحوم البقر وكسر عنه مع ملعقة خشبية. مرة واحدة يتم تقسيم لحوم البقر صعودا وبداية إلى اللون البني ، إضافة لحم الخنزير. تفريق مع ملعقة خشبية مثل لحوم البقر, والبني, حتى لم يعد الوردي, بقسوة 4 الدقائق. ضجة في البيرة والفاصوليا. قلبي معا ، ثم أضيفي الطماطم المسحوقة والمقطعة إلى مكعبات. اخفضي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 1 1/2 ساعة. تذوق التوابل وأضف الملح والفلفل إذا لزم الأمر.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة