بات المحراث

بات وصفة الحارث يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 40 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 106 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك مخلل بصل اللؤلؤ ، وإزالة قشرة الجبن عالية الدسم ، والجبن شبه الصلب ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. زوجان الناس حقا أحب هذا هور دو مازا. أعجب 52 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول برجر بلوجمانز, سلطة بلوغمان، و رولز بلوفمان لوصفات مماثلة.