بابارديل دسم مع الكراث ولحم الخنزير المقدد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب بابارديل الكريمي مع الكراث ولحم الخنزير المقدد. حصة واحدة تحتوي على 570 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة ولحم مقدد وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بابارديل دسم مع الكراث ولحم الخنزير المقدد, الجوز الكريمي ولحم الخنزير المقدد والكراث بابارديل، و بابارديل مع سمك السلمون والكراث.

تعليمات

سخني الزيت والزبدة في قدر كبير ثقيلحرارة متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

زبدة

زيت الطهي

المعدات التي سوف تستخدمها

وعاء

إضافة لحم الخنزير المقدد ويطهى ، والتحريكفي كثير من الأحيان ، حتى يتم تقديم الدهون ولحم الخنزير المقدد هوقش ، 5-8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

بيكون

إضافة الكراث والموسممع الملح. زيادة الحرارة إلى متوسطة عاليةوطهي الطعام ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى تبدأ الكراثإلى البني ، 5-8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

الكراث

الملح

أضف الكريمة والزعتر و 1/2 كوب ماء. جلب ليغلي ، والحدالحرارة ، ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتىصلصة سميكة والمعاطف الجزء الخلفي من أسبون ، 5-8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

كريم

زعتر

المياه

وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة في وعاء كبير منالماء المغلي المملح ، واحيانا اثارة ، حتى ال دينت.

المكونات سوف تحتاج

المعكرونة

المياه

المعدات التي سوف تستخدمها

وعاء

استنزاف المعكرونة ، حجز 2 كوبالمعكرونة الطبخ السائل.

المكونات سوف تحتاج

المعكرونة

أضيفي المعكرونة والبارميزان و 1 كوب سائل طبخ معكرونة إلى الصلصة وقلبي حتى تغطى.زيادة الحرارة إلى متوسطة ويستمرإثارة ، إضافة المزيد من السائل الطبخ كما هو مطلوب ، حتى صلصة المعاطف المعكرونة.

المكونات سوف تحتاج

البارميزان