صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة21
مجلة

انها الفلفل الحار من قبل جورج!!

انها الفلفل الحار من قبل جورج!!
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? انها الفلفل الحار من قبل جورج!! يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون ولحم البقر المفروم والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 62%. حاول برجر كاديلاك جورج, جورج لا اللحوم الرعاة فطيرة، و خبز الجاودار الخفيف لجورج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع اللحم المفروم في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
استنزاف ، وتنهار.
3
في قدر كبير على نار عالية يمزج اللحم المفروم وعصير الطماطم وصلصة الطماطم والفاصوليا والفاصوليا والبصل والفلفل الحلو والفلفل الحار والسكر والأوريجانو والفلفل الأسود المطحون والملح والكمون ومسحوق الفلفل الحار. يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. ينضج لمدة 1 1/2 ساعة. (ملاحظة: في حالة استخدام طباخ بطيء ، ضعه على نار خفيفة ، أضف المكونات ، واطهيه لمدة 8 إلى 10 ساعات.)
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الفاصولياالفاصوليا
عصير الطماطمعصير الطماطم
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
بينتو الفولبينتو الفول
الأوريجانوالأوريجانو
البصلالبصل
الكمونالكمون
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
وعاءوعاء

المكونات

4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا ، استنزفت وتشطفالفاصوليا ، استنزفت وتشطف4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بينتو الفول ، ينضب وتشطفبينتو الفول ، ينضب وتشطف8221 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور46أوقية السوائل(46 أوقية سائلة) يمكن عصير الطماطم(46 أوقية سائلة) يمكن عصير الطماطم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالسكر الأبيضالسكر الأبيض