انتشار سرطان البحر الجنوبي الغربي
انتشار سرطان البحر جنوب غرب قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 99 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الأفوكادو ولحم السلطعون والمايونيز الحقيقي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول انتشار الجبن الجنوبي الغربي, الفلافل الجنوبية الغربية مع انتشار الأفوكادو، و بيض جنوب غرب بنديكت مع انتشار الفاصوليا السوداء والأفوكادو والسالسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي لحم السلطعون والجبن والمايونيز في وعاء متوسط حتى يمتزج جيدا.
يضاف الأفوكادو والطماطم والبصل. غطاء.
برد 1 ساعة على الأقل قبل التقديم.