صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
مجلة

انتشار بيبرونسيني

انتشار بيبرونسيني
انتشار بيبرونسيني قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 149 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الماء والقشدة وأنصاف الطماطم المجففة بالشمس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول انتشار بيبرونسيني, شطيرة نزهة مضغوطة مع الفلفل الأحمر المحمص ودهن الفلفل الحار، و بيبرونسيني الالعاب النارية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
غطي أنصاف الطماطم بالماء المغلي ؛ اتركيه لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المياهالمياه
2
استنزاف وختم.
3
ضع القشدة الحامضة والحليب والجبن والفلفل في الخلاط أو محضر الطعام. تغطية ومزج 1 دقيقة ، ووقف في بعض الأحيان لكشط الجانبين. مزيج 1 دقيقة أطول أو حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
بيبيرونسينيبيبيرونسيني
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الجبنالجبن
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
4
ضعيها في وعاء صغير ، أضيفي الطماطم والزيتون.
المكونات سوف تحتاج
الزيتونالزيتون
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء