اليقطين هش
هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 551 سعرة حرارية. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر واليقطين والحليب المبخر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اليقطين هش, اليقطين هش، و اليقطين هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب معا المكونات 5 الأولى.
تصب في طبق خبز 13 - س 9 بوصة مدهون بخفة.
يرش مزيج الكيك بالتساوي على خليط اليقطين ؛ يرش بالتساوي مع البقان.
رشي الزبدة بالتساوي على البقان.
تخبز في 350 لمدة 1 ساعة إلى 1 ساعة و 5 دقائق أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
أخرجه من الفرن واتركه لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة مع الكريمة المخفوقة ، إذا رغبت في ذلك.
يرش مع جوزة الطيب ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بيتي كروكر سوبر رطبة زبدة وصفة كعكة صفراء