صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة36
مجلة

اليقطين فيتوتشيني ألفريدو

اليقطين فيتوتشيني ألفريدو
اليقطين فيتوتشيني ألفريدو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 605 سعرة حرارية. ل Serving 2.57 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 3. مزيج من إكليل الجبل والحليب والفيتوتشيني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. جعلت 192 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل اليقطين فيتوتشيني ألفريدو, خبز اليقطين فيتوتشيني ألفريدو، و جبن اليقطين الماعز فيتوتشيني ألفريدو مع حكيم مقلي مقرمش.

المكونات

3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 رطل فيتوتشيني القمح الكامل (سيعمل لينجويني أيضا)1/2 رطل فيتوتشيني القمح الكامل (سيعمل لينجويني أيضا)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)طحينطحين2فصوص ثوم مضغوطة أو مفرومةفصوص ثوم مضغوطة أو مفرومة85مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن الماعز ، مقطعة إلى قطع كبيرةجبن الماعز ، مقطعة إلى قطع كبيرة0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب قليل الدسمحليب قليل الدسم3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبن بارميزان محلوق للتزيينجبن بارميزان محلوق للتزيين2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةهريس اليقطينهريس اليقطين1قرصةقرصة رقائق الفلفل الأحمرقرصة رقائق الفلفل الأحمر1(يمكن أن يكون أو المقشود)إكليل الجبل المفروم ناعما ، بالإضافة إلى المزيد للرش في الأعلى (يجب أن يفعل ذلك غصن 3 بوصات من إكليل الجبل)إكليل الجبل المفروم ناعما ، بالإضافة إلى المزيد للرش في الأعلى (يجب أن يفعل ذلك غصن 3 بوصات من إكليل الجبل)0(يمكن أن يكون أو المقشود)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ملعقة كبيرة سخية زبدة غير مملحةملعقة كبيرة سخية زبدة غير مملحة