اليقطين التوابل الكعك

اليقطين التوابل الكعك قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 176 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك حبيبات السكر والقرنفل المطحون ونقية اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل اليقطين التوابل الكعك, اليقطين التوابل الكعك، و اليقطين التوابل مرحبا قبعة الكعك.