صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

الهندي متبل خبز البطاطا الحلوة فرايز مع الكاري أيولي

الهندي متبل خبز البطاطا الحلوة فرايز مع الكاري أيولي
الهندي متبل خبز البطاطا الحلوة فرايز مع الكاري أيولي هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 276 سعرة حرارية. وجد 45 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل متصدع, مايونيز, جوز الهند, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطا مقلية حلوة مع أيولي متبل بالكاري محلي الصنع, بطاطا مقلية مقرمشة مع شيبوتل لايم أيولي، و بطاطا مقلية مقرمشة مع شيبوتل لايم أيولي لوصفات مماثلة.