الهندي-المكسرات متبل مع جوز الهند

الهندي-المكسرات متبل مع جوز الهند هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. توجه إلى المتجر واحصل على الفول السوداني المحمص والكزبرة المطحونة والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل مكسرات الصحف: مكسرات هندية متبلة بجوز الهند, الهندي-المكسرات متبل مع جوز الهند، و الهندي متبل المكسرات.