الهليون والطماطم الإيطالية

وصفة الهليون والطماطم الإيطالية يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 79 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الرماح الهليون والطماطم البرقوق ، صلصة الخل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول الهليون مع الطماطم, طماطم محشوة إيطالية، و الطماطم الإيطالية المخبوزة لوصفات مماثلة.