الهليون ملفوفة-الجبن

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي وكيتون? الهليون الملفوف-يمكن أن يكون الجبن وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 119 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. وصفات مماثلة تشمل بروسسيوتو ملفوفة الهليون مع التين وجبن الماعز, بروسسيوتو ملفوفة الهليون كريم الجبن-من السهل جدا، و بروسسيوتو ملفوفة الهليون كريم الجبن-من السهل جدا.