الهليون مع صلصة البيض المسلوق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهليون مع صلصة البيض المسلوقة. حصة واحدة تحتوي على 433 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من خل النبيذ والكبر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من سبعة ملاعق لديها 12 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الهليون المشوي مع البيض المسلوق وخل عصير التفاح المقرمش, سلطة الهليون مع البيض المسلوق، و الهليون مع لحم الخنزير المقدد والبيض المسلوق.