الهليون المحمص مع الزبدة البلسمية ذات اللون البني-صحي منخفض الكال

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الهليون المحمص مع الزبدة البلسمية ذات اللون البني-يمكن أن تكون الوصفة الصحية المنخفضة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 65 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الفصح. توجه إلى المتجر والتقاط الرماح الهليون وصلصة الصويا والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول الهليون المحمص مع الزبدة البلسمية البني, الهليون المحمص مع الزبدة البلسمية ذات اللون البني، و الهليون المحمص مع زبدة الصويا البلسمي البني لوصفات مماثلة.