صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

النعناع البطيخ الملوثات العضوية الثابتة

النعناع البطيخ الملوثات العضوية الثابتة
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 93 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط قطع الشمام وعصير البرتقال وتركيز الليمون الحامض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي البطيخ ميموسان الجليد الملوثات العضوية الثابتة, البطيخ التوت الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و البطيخ المجمد-مارغريتا بوبس.

تعليمات

1
هريس 1 1/2 كوب قطع الشمام و 1 ملعقة كبيرة عصير البرتقال في الخلاط. قسم الخليط بين قوالب البوب أو أكواب ورقية سعة 3 أونصات. تجمد حتى يصبح الجزء العلوي ثابتا ، 30 دقيقة. اشطف الخلاط ، ثم اهرس 1 1/2 كوب من قطع المن ، و 1 ملعقة كبيرة من تركيز الليمون المذاب ، و 2 من أوراق النعناع.
المكونات سوف تحتاج
ليميد التركيزليميد التركيز
عصير البرتقالعصير البرتقال
النعناعالنعناع
الشمامالشمام
المن البطيخالمن البطيخ
البوبالبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
إزالة القوالب من الفريزر وأعلى مع خليط العسل. تغطية وتجميد.
المكونات سوف تحتاج
المن البطيخالمن البطيخ

المعدات