النبيذ الاحمر مطهو ببطء الأضلاع قصيرة
النبيذ الاحمر مطهو ببطء الأضلاع قصيرة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1753 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 135 جرام دهون كل. ل 9 9.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل ونبيذ الميناء والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 10 دقائق. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول النبيذ-ضلوع قصيرة مطهو ببطء, النبيذ الاحمر مطهو ببطء الأضلاع قصيرة، و النبيذ الاحمر مطهو ببطء الأضلاع قصيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تبلي الضلوع القصيرة بالملح والفلفل.
سخني الزيت في فرن هولندي على نار عالية. احرق الضلوع على دفعات من جميع الجوانب حتى تحمر جيدا.
إزالة الأضلاع وتوضع جانبا.
أضف كوبين من النبيذ إلى الفرن الهولندي لتحلية المقلاة, كشط كل القطع البنية التي تمسك بها في المقلاة.
اسكب واحتفظ.سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت وامسحي المقلاة وأضيفي 5 ملاعق كبيرة من الزيت والبصل والكراث والجزر واللفت وجذر الكرفس والكرفس والثوم. يحمر على نار متوسطة ، ثم يضاف معجون الطماطم ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى.
أضف الأعشاب وأعد الضلوع القصيرة. أضف أيضا السائل المنحل وبقية النبيذ والميناء وحبوب الفلفل و 1 ملعقة كبيرة ملح.
أضف كمية كافية من الماء لتغطية المحتويات بمقدار 1 بوصة على الأقل.يغطى القدر بورق الألمنيوم ويوضع في الفرن لمدة 4 إلى 5 ساعات ، حتى ينفصل اللحم بسهولة عن العظم.
إزالة اللحوم وتغطي بإحكام مع احباط. على نار عالية ، والحد من السائل بريسينغ بنحو 80 ٪ ، وسوف تكون مظلمة وشراب. سلالة.