صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

النبيذ الاحمر الكمثرى هش مع ستريوسيل متبل

النبيذ الاحمر الكمثرى هش مع ستريوسيل متبل
النبيذ الاحمر الكمثرى هش مع ستريوسيل متبل قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 323 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك كمثرى بوسك وقشرة الليمون والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 16%. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى هش مع الشوفان ستريوسيل تتصدر, الكمثرى الزنجبيل هش مع ستريوسيل متفتت، و الكمثرى والمجففة-الكرز هش مع جوزة الطيب-ستريوسيل الجوز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
لتحضير ستريوسيل ، قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
يمزج الدقيق والشوفان العادي والسكر البني و 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة و 1/4 ملعقة صغيرة من البهارات والملح في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
أضيفي الزبدة مع التحريك بالشوكة حتى تتفتت. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
5
لتحضير الحشوة ، يمزج النبيذ والسكر المحبب في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ؛ يترك على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب السكر. خفض الحرارة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
6
أضف قشرة الليمون ، 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة ، 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات ، وشرائح الكمثرى إلى المقلاة ، مع التحريك حتى تغطى ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
7
ملعقة خليط الكمثرى في طبق الخبز 8 بوصة مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من فتات اللحوم النباتية المجمدة2 كوب من فتات اللحوم النباتية المجمدة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
8
يرش ستريوسيل بالتساوي على خليط الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
9
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح شمبانيا وذات لون بني فاتح.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
10
تقدم مع طبقة مخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
11
يرش 1/8 ملعقة صغيرة من القرفة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي