النار والطماطم الجليدية
قد تكون الطماطم النارية والثلجية مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مقابل 61 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين، و1 جرام من الدهون، وإجمالي 76 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. إذا كان لديك الطماطم والخيار والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعدادها. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 57% في الملعقة. الطماطم المشوية على النار محلية الصنع، النار والثلج، والنار والثلج تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء كبير، تُمزج الطماطم والبصل؛ اجلس جانبا. في قدر صغير، يُمزج الخل والسكر والماء وبذور الخردل والفلفل الحار. جلب ليغلي. يغلي لمدة 1 دقيقة.
صب فوق الطماطم والبصل. إرم إلى معطف. يغطى ويبرد لمدة ساعتين على الأقل.
أضف الخيار. إرم إلى معطف. برد بين عشية وضحاها.
يقدم هذا الطبق مع ملعقة فترة زمنية محددة.