صعوبةسهل
جاهز1 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الميكروويف دنفر التدافع المنزلق

الميكروويف دنفر التدافع المنزلق
الميكروويف دنفر التدافع المنزلق قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. مزيج من الماء ، كعكة بحجم المنزلق ، فلفل حلو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دنفر التدافع, المنزلق كعكة، و الداخل الى الخارج شريط التمرير.