الموز الدافئ مع السكر البني وورق الغار
قد يكون الموز الدافئ مع السكر البني وورق الغار هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير الليمون والسكر البني والبراندي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل شمبانيا البني-الموز السكر, الموز في السكر البني-صلصة الروم، و شوفان جوز الهند مع موز السكر البني.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار عالية ، تذوب الزبدة وتطهى حتى تحمر ، حوالي 3 دقائق.
إضافة أوراق الغار والوقوف مرة أخرى (قد البوب).
أضف عصير الليمون وعصير البرتقال والسكر البني والبراندي ورشة ملح. جلب الخليط حتى يغلي. يقلب ويطهى حتى ينخفض السائل بمقدار النصف ويصل إلى قوام حلو ، حوالي 5 دقائق.
أضف الموز والفلفل. يقلب لتغطية الموز بالتساوي.
قدميها على الفور فوق الكيك أو الآيس كريم.
ملاحظات الطبخ: يمكنك جعل الصلصة قبل ساعات من الوقت. فقط أضف الفاكهة بعد إعادة الصلصة إلى نار هادئة. يجب أن تكون الفاكهة باردة قليلا في الداخل.
خدمتها مع جيدة ، مخزن اشترى كعكة الشوكولاته أو ملعقة على الآيس كريم المفضلة لديك.