صعوبةمتوسط
جاهز33 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

الموز الجوز غراهام الكعك

الموز الجوز غراهام الكعك
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي الموز الجوز غراهام الكعك المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 137 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. جعلت 48 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 33 دقيقة. مزيج من الموز والسكر والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الموز غراهام, فطائر موز شوكولاتة رخامية مع شوكولاتة جراهام كراكر ستريوسيل، و عنبية الموز الجوز خبز الشوفان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
يمزج فتات غراهام والسكر والبيكنج باودر حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3
تخلط جميع المكونات المتبقية باستثناء المكسرات في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
إضافة خليط غراهام; يقلب فقط حتى مبلل.
5
ملعقة في 12 أكواب الكعك مبطنة بالورق; أعلى مع المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
6
خبز 15 إلى 18 دقيقة. أو حتى يخرج المسواك الذي يتم إدخاله في المراكز نظيفا. بارد في عموم 5 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
إزالة إلى رف الأسلاك ؛ بارد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال