صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة54
مجلة

الملفوف والجزر سلطة الكرنب

الملفوف والجزر سلطة الكرنب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكرنب والجزر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 52 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك الزعتر والسكر والملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 49 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول الجزر الملفوف سلطة الكرنب, الملفوف الأحمر والجزر سلطة الكرنب، و الفول السوداني والجزر والملفوف سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.