صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

الملفوف دسم والنقانق

الملفوف دسم والنقانق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الملفوف الكريمي والنقانق. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 560 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبصل والملفوف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الملفوف ولحم الخنزير السجق-تريب السجق, النقانق والملفوف الأحمر، و فيتوتشيني مع النقانق والملفوف.