الملفوف المحمص بالثوم والخل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الكرنب المحمص بالثوم والخل. حصة واحدة تحتوي على 848 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف 3 3.64 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم ، والملفوف الطفل ، وأوراق الغار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الكرنب المشوي المختلط, البنجر المحمص مع الخل البلسمي والثوم والزعتر، و البروكلي المحمص بالثوم مع الخل البلسمي لوصفات مماثلة.