الملفوف الحار والجزر والكيمتشي دايكون

وصفة الملفوف الحار والجزر والكيمتشي دايكون جاهزة في حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام الكوري. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 135 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح البحر ومسحوق تشيلي الكوري وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول نابا الملفوف والجزر الكيمتشي, الكيمتشي (مخلل ملفوف نابا التقليدي الحار)، و الكيمتشي / الكيمتشي/جيمتشي (الملفوف الكوري المخمر الحار) لوصفات مماثلة.