المكسيكي الرقص الساخن البطاطا
قد تكون البطاطا الرقص الساخن المكسيكية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.77 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 523 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من صلصة الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والبطاطا روسيت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل المكسيكي قبعة الرقص البطاطا, ساحة الرقص لكمة، و دونكادليك الرقص الكبير العسل شواء أجنحة.
تعليمات
بيرس البطاطا مع شوكة. يطهى في فرن الميكروويف بكامل طاقته (100٪) ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تنضج البطاطس عند ثقبها ، من 15 إلى 20 دقيقة. أو اخبزيها في فرن تقليدي على حرارة 400 درجة حتى تنضج عند ثقبها ، حوالي 45 إلى 55 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 إلى 12 بوصة على نار عالية ، حرك اللحم البقري حتى يتفتت ويصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق.
إضافة مسحوق الفلفل الحار لحوم البقر ويقلب حوالي 1 دقيقة.
أضف صلصة الطماطم والسالسا. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، لمزج النكهات ، حوالي 5 دقائق.
نقطع البطاطس إلى نصفين بالطول. ملعقة خليط اللحم بالتساوي على الجانب قطع من كل نصف البطاطا, وأعلى بالتساوي مع الجبن, طماطم, بصل, والزيتون.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.